あたりまえのことを楽しく♪
yuuka
2017年7月30日
「アクティブ・ダイエット」スタート！
今回は滋賀県&アメリカ在住の方をふくめ
女性４名様でスタート！！
説明しよう！
「アクティブ・ダイエット」とは
1日の本講座と
3回のフォロー講座(任意)で構成されているのでア〜〜ル！！
無理せず
我慢せず
あたりまえのコトを
みんなで
楽しく取り組む♡
コレが
「アクティブ・ダイエット」のモットー
8月28日は
広島在住組、第1回目のフォロー講座
スタートから約1ヶ月♪
それぞれ、目標数値は難なくクリア♪
3ヶ月の目標数値を
さらにアップ(この場合ダウン⤵︎⤵︎か)
されるツワモノも♡
体重もサルことながら
ウエストやヒップなど
気になるトコロが
予想以上にダウン⤵︎⤵︎⤵︎
お腹スッキリ
お肌ツヤツヤ
お目々パッチリ
昨夜、8月29日は
滋賀県在住の受講生さんを
電話で、マンツーマン
フォロー♪
コチラも同様に
順調にダウン⤵︎
ウエストはナント！ ６センチもダウン！！
残るお一人
アメリカ在住の受講生さんは
数値のダウンも大きいので
嬉しい変化が
たっくさん聞けるコトでしょう！
とっても楽しみです。
増減の幅はあるにせよ
楽しく続けて
健康で美しい身体を
手に入れることができる人♡
できる人♡の共通点は
「こうなりたい！」
「ぜったい こうなる！！」
という思いが強い♡、というコト。
あわよくば……
なぁんてあまっちょろい気持ちは
まさに
アワのように消えちゃう……
あわよくば…
アワよくば……
泡が良いのは
シャンパンだけでしょう♪ ちゃん♪♪
( ^ ^ )/□
