心(考え方)=身体(健康&体型)

 

身体に余分な脂肪がつくとき…

ツクときぃーーーーー!

 

何かしら迷いがあったり

何かと人や物ごとのせいにしがち

 

アレもいいけど、コレの方が良さそう…

アノ人がいいって言うから、やったのに…

外食が多いから、仕方ないのよね〜ぇ…

 

 

 

 

太ってないけど、筋力がないとき…

ナイときぃーーーーー!!

 

次から次へと言い訳が口から溢れ出し

最初のイッポが踏み出せない

 

わかってるんだけどねぇ…

でもねぇ…

こんな性格だから、仕方ないのよね〜ぇ…

 

 

 

仕方ない?  ん??   んん???

 

 

 

「仕方ない」んじゃなくて、「やり方知らない」だけなんじゃない????

 

 

本当にヤリたいんだったら、「やり方」を探せばいい!

 

遊ぶのも、酒呑むのも、喋るのも、学ぶのも、汗かくのも大好きだーーーーー!!

 

ヤリたくないことは、やらない

やらなきゃイケナイんだったら、面白がってヤル

ヤリたいことは、ナンとしてでもヤル

 

 

だから、心も身体も鍛えるのじゃ!

強くて柔軟に、したたか……チッが〜〜ぅ!  しなやかに生きるッ!!