2020年4月24日(金)18:30~19:00

FMはつかいち「地元でがんばるjin」


zoom出演は初!ということで

バタバタのスタート!!



繋がってるんだけど

スタジオからの声が聞こえない〜〜〜〜

私の声は届いているらしいので

余計にやっかいなコトに……(笑)



コッチの声がアッチには聞こえるので

アッチの人たちは

アッチの声もコッチに聞こえてると思うよね〜〜

そりゃそうよね〜







ま♪

ナンダカンダありながら

結局 電話で出演できました(o^^o)

よかった♡




今回の出演にあたって

ワタシのテーマは「元気」



聴いてくれてる人たちが

ちょっとでも元気になってくれますように♡



声のトーンも

いつもよりアゲアゲ↑↑↑で登場

「名前覚えのコツ」なんかも

ちょっくらご披露したりして……


最後に

気持ちが元気になるワークをお伝えしました



【感謝ワーク】

アクティブ仲間の増田恭子講師から教えてもらったワーク



*その日1日を思い返してみる(3分)

*嬉しかったことを書き出してみる(3分)

*シェアしてみる



ヤルことは

たったコレだけ〜



まずはやってみる〜〜〜〜(^з^)-☆

一人暮らしのヒトは

寝る前にヤルもよし


ご家族で

夕食時にヤルもよし

仲間同士で

シェアするもよし




こんな時だからこそ

誰かと繋がって

嬉しいことを共に喜べるって

とっても大切なことだと思う




こんな時だからこそ

嬉しいこと

良いこと

ありがたことを見つけられるって

とっても大事なことだと思う





こんな時だけど

ちっちゃな幸せは

1日のうちに

たっくさんある



それが見えるのか

見えないのか…

コレがすごく大切!



毎日の些細な習慣が

やがて

その人の脳のクセとなるから




クセが強いんはえーーーーーんじゃ

ただ

そのクセの中身が大事なんじゃ


https://ameblo.jp/happystyle-saki/entry-12592313612.html