1人で黙々と

我慢する……

無理してガンバる………

 

ダイエットって

そんなイメージがありませんか?

 

 

 

ところがどっこい! どっこい大作!!

 

 

アクティブ・ダイエット

みんなで楽しく♡

我慢しな〜い♡♡

無理してガンバらな〜〜い♡♡♡

 

 

みんなで楽しく取り組むこと3ヶ月…

それぞれ目標数値を達成されたので

おめでとうパーティです♪

 

 

まずは…

ヒラマサのカルパッチョから始まって

 

 

生ハムサラダ…ヤマモっさん、生ビール旨うま♡

 

 

アジのふわふわフリッター…ヤマモっさん、白ワインに♡

 

 

箸休め(フォーク休め?)に、あったかいお豆さん…そろそろ赤か?

 

 

と思いきや

アサリちゃんの登場で

旨〜〜い! 白もう1杯!!

 

 

出たーーーー

チキンのかりかりグリル♪

そりゃ 赤ワインいくでしょーーーー♡

 

 

 

ってな具合に

セミナーのランチで

いつもお世話になっている

「おりーぶの木」にて、ご褒美ディナー♡

(写真は3人分です)

 

 

10年後も

健康で美しい自分たちをイメージして

アクティブ・トークに盛り上がった夜でした。

 

 

めでたい♡ めでたい♡♡

 

 

 

今日のオマケ…

 

11/26(日)福岡アドバンス後

大分在住の松井達治マスター講師とパチリ♪

彼も「アクティブ・ダイエット認定講師」です。

 

 

 

博多駅前のイルミネーションが入らなかったので

もう1枚♪

 

 

結局、イルミネーションは入ってないけど(笑)

楽しいからいいのだ〜〜〜